CRIANZA ARTIFICIAL DE TERNERAS Y SU ALIMENTACIÓN

El maíz se vende por encima del precio oficial, por falta del producto. La semana pasada el saco estuvo a 17,50 dólares y en esta, ya se oferta a 18 dólares. Así lo indicó a Diario EXPRESO

CRIANZA ARTIFICIAL DE TERNERAS Y SU ALIMENTACIÓN

En los bovinos de leche, el período comprendido desde el nacimiento hasta el destete o desleche, es sumamente importante debido a que existe una estrecha relación entre la ganancia de peso de este período y la futura producción de la ternera.

 

Los rumiantes poseen tres pre estómagos: rumen, retículo y omaso; y un estómago verdadero que es el abomaso. Al nacimiento, las terneras presentan el abomaso como la porción más desarrollada y funcional (su fisiología digestiva es similar a la de los monogástricos).

El objetivo de la alimentación en esta etapa es el de lograr un crecimiento adecuado de las terneras, que permita una óptima ganancia diaria de peso y un rápido desarrollo de los pre estómagos, principalmente el rumen. Así las terneras pasaran de lactantes a rumiantes y pronto podrán alimentarse con materias primas más económicas (como forrajes o alimentos balanceado) que la leche.

Toma de calostro

Por cuestiones de manejo, sanitarias y económicas, las terneras suelen ser separadas de sus madres entre 24 y 72hs luego de nacidas. En ese período es muy importante el vínculo entre la madre y la cría para asegurar su supervivencia.

El calostro es la primera secreción de la glándula mamaria luego del parto y es de fundamental importancia para asegurar el buen estado de salud de la ternera recién nacida. La primera toma de calostro debe darse dentro de las primeras 6hs de vida.

A partir de una correcta ingestión de calostro, se logra disminuir la incidencia de enfermedades durante la vida productiva de la futura vaca debido a que, a través del mismo, la ternera recibirá los anticuerpos (inmunoglobulinas) para desarrollar su inmunidad. Luego del nacimiento, cuanto antes consuma el calostro la ternera, mayor proporción de inmunoglobulinas absorberá, ya que la pared intestinal irá perdiendo la capacidad de absorción siendo ésta nula pasadas las 24hs de nacida.

No solo es importante el momento del consumo de calostro, sino que también lo es la la cantidad (el consumo debe ser cercano al 10 % del peso vivo) y la calidad del mismo. Se considera que un calostro tiene calidad suficiente para proveer inmunidad a un ternero si tiene una concentración de Inmunoglobulinas mayor a 50 g/lt.

Sin embargo, en determinadas situaciones la calidad del calostro no es la adecuada. Algunos motivos son:

Vacas de primer parto
Vacas que padecieron estrés calórico en el preparto
Vacas que tuvieron un período de secas inferior a 3 semanas
Vacas que se ordeñaron en el preparto
Vacas con mastitis clínica al parto
Vacas que producen un gran volumen de calostro

La ternera puede mamar el calostro directamente de su madre, o consumirlo de otra vaca que ha sido ordeñada y suministrado en mamadera. También puede proveerse calostro refrigerado o congelado.

La composición nutricional del calostro es superior a la leche de vaca (ver tabla 1). Además del aporte de nutrientes, es fundamental para la termoregulación del neonato y para la expulsión del meconio.

Tabla 1. Composición aproximada del calostro y la leche bovina.

Alimentación líquida

Aunque la leche materna representa el mejor alimento para los recién nacidos, en sistemas de producción lechera donde la cría de terneros se realiza de manera artificial, cuestiones prácticas, sanitarias y económicas llevan a muchos productores a reemplazar la leche de la dieta líquida por lacto-reemplazantes, también llamados sustitutos lácteos.

En la tabla n°2 se cita un ejemplo de los elementos que componen un sustituto lácteo y su composición nutricional.

Tabla 2. Composición de un sustituto lácteo.

Existen diversas formas de administrar el alimento líquido: puede ser mediante mamadera, baldes (requiere un aprendizaje), baldes modificados con una tetina, bateas colectivas, bateas o carros con tetinas. Todos pueden ser buenos, el productor elegirá el ideal de acuerdo a su situación.

Tradicionalmente, la recomendación sobre la cantidad de alimento líquido a suministrar era de 4lts, dividido en dos tomas, una de mañana y otra de tarde. Actualmente muchos ensayos indican que un mayor consumo de leche o sustituto lácteo por día, mejora el futuro desempeño productivo de la ternera.

Además del alimento líquido, una vez adaptadas, las terneras deberán comenzar a recibir alimento sólido. De esa forma, se busca lograr un anticipado desarrollo del rumen. El propósito es pasar a una alimentación 100% sólida y de esa manera simplificar la alimentación ya que administrar leche o el sustituto lácteo insume mayor tiempo de preparación y de limpieza de los implementos utilizados.

Desarrollo del rumen

La rapidez con la que se logre el desarrollo de los pre estómagos está estrechamente ligada al tipo de alimentación consumida durante ese lapso.

Tabla 2. Capacidades relativas de las divisiones del estómago del ternero en función de la edad, expresadas como capacidad gástrica total.

Adaptado de Relling y Mattioli, 2002.

Existen en el mercado alimentos balanceados con 18% de proteína que favorecen el crecimiento de la población microbiana del rumen. El alimento debe ser muy digestible y aportar fibra y buena cantidad de energía.

Se comienza ofreciendo alrededor de 100 gramos, y se va aumentando cada día. Una vez en el rumen, el alimento comienza a ser fermentado y hay producción de ácidos grasos volátiles (AGV): acético, propiónico y butírico. Este último tiene una importante función en el desarrollo de las papilas ruminales, que son las encargadas de la absorción de nutrientes a través de las paredes del rumen.

El comienzo de la alimentación sólida no siempre es sencillo, ya que muchas veces las terneras se rehusan a consumirlo. Una forma de promover su ingestión es ofrecerles el alimento con la mano en forma de cuña, luego de la alimentación láctea.

Una vez que se establece el consumo del alimento iniciador, se puede comenzar a disminuir la alimentación líquida y llegar a un desleche total entre 21 y 30 días de vida.

A partir de las 5 o 6 semanas de edad es recomendable ofrecerle a las terneras heno de buena calidad, con el fin de ayudar al desarrollo de las paredes ruminales y activar el proceso de rumia y la salivación.

Es fundamental no olvidarse de proveer agua desde el comienzo. El agua colabora en la colonización de las bacterias en el rumen y promueve el consumo de alimento balanceado. Debe estar disponible todo el día, especialmente en épocas de calor.

Conclusiones

Toda inversión en la etapa de cría de las terneras se verá reflejada en mayor status sanitario y mejores tasas de crecimiento, logrando disminuir la edad al primer servicio y el desempeño productivo.

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LA FERIA ASOGAN SE REACTIVA EN ECUADOR

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LA FERIA ASOGAN SE REACTIVA EN ECUADOR

La Asociación de Ganaderos de Santo Domingo (ASOGAN SD), reconocida como la feria ganadera más grande de Ecuador, ha reabierto sus puertas implementando un nuevo protocolo para resguardar la seguridad sanitaria.

Protocolo Sanitario y Cronograma

El protocolo, expuesto en un cronograma, regula la comercialización del ganado. El Comité de Operaciones de Emergencia (COE) aprobó un aforo de 30 camiones con animales para evitar aglomeraciones y contagios de COVID-19. Conforme los camiones salgan, se permitirá el ingreso de más automotores.

  • Movilización de comerciantes: Solo se permite la presencia de 20 carros livianos con un chofer y un acompañante. Estos vehículos deben pasar por túneles de desinfección y los usuarios deben completar una ficha de bioseguridad.

 

Cronograma Semanal

Los días de la semana se organizan según el tipo de ganado:

  • Lunes: Bovinos con destino a camal.
  • Martes: Toretes y vaconas de engorde.
  • Miércoles: Porcinos y equinos.
  • Jueves: Vacas flacas, vacas de cría y terneros.
  • Viernes: Desinfección total de la feria.

Declaraciones Oficiales

Luis Alcívar, encargado de la feria, destacó que el plan de bioseguridad brinda confianza a ganaderos y comerciantes para regresar. “Iniciamos con 300 personas y 570 animales, y la expectativa se ha duplicado”, señaló.

Impacto Económico

La feria, que cerró el 16 de marzo, vuelve a abrir después de más de dos meses. Es un sitio clave para la comercialización de ganado de la Costa y la Sierra, siendo uno de los mayores motores económicos de Santo Domingo, según ASOGAN. Antes de su cierre, solían ingresar 300 usuarios entre socios y comerciantes, con la oferta de aproximadamente 3000 bovinos, 300 equinos y 2000 porcinos.

Fuente : Porcino Info

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EXPERTA ADVIERTE EL PELIGRO QUE PUEDE PROVOCAR LAVAR LOS HUEVOS ANTES DE REFRIGERARLOS

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EXPERTA ADVIERTE EL PELIGRO QUE PUEDE PROVOCAR LAVAR LOS HUEVOS ANTES DE REFRIGERARLOS

Paola Vera, ingeniera en Alimentos y académica de la Escuela de Nutrición y Dietética de la Universidad de Valparaíso, destacó que lavar estos alimentos pueden provocar una penetración de microorganismos como la salmonella.

 
Paola Vera, ingeniera en Alimentos y académica de la Escuela de Nutrición y Dietética de la Universidad de Valparaíso, hizo un llamado a la población a no lavar los huevos antes de refrigerarlos, argumentando que ello podría generar contaminaciones en el alimento.
 
Según indicó Vera, los huevos se deben almacenar refrigerados para que su periodo de vida útil sea mayor (30 días).
 
Aseveró que «los huevos poseen una impermeabilidad natural en su cáscara, lo que permite su conservación óptima por ello nunca hay que lavarlos antes de refrigerarlos, ya que si lo hace altera esta impermeabilidad y puede estar contaminados con microorganismos patógenos como salmonella».
 

La ingeniera destacó que si ello ocurre, los microorganismos penetrarán en el huevo, «encontrará nutrientes y crecerá rápidamente, volviéndose entonces en un alimento muy peligroso si no se consume bien cocido. Los huevos se lavan previo a su uso, siempre».

Finalmente, en el caso de tener algún producto vegetal como champiñones o algunas frutas en alta cantidad, Vera aconsejó cortarlos en rodajas y secarlos al horno convencional a 60°C, «hasta que queden deshidratados, luego los guarda en bolsa con sello para cerrarla, para ser utilizados en preparaciones o como snack saludables»

«También puede aprovechar y hacer encurtidos con cebollitas, zanahorias, pepinillos drill o ajíes en recipientes con tapa y vinagre que puede adquirir en el supermercado, ojo que previo el alimento debe estar muy bien lavado y sanitizado», sentenció.

Fuente : 24 Horas Chile

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EN LAS DIVERSAS ZONAS DE ECUADOR SE CULTIVAN 29 TIPOS DE MAÍZ EN LA ACTUALIDAD

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EN LAS DIVERSAS ZONAS DE ECUADOR SE CULTIVAN 29 TIPOS DE MAÍZ EN LA ACTUALIDAD

Cuzco ecuatoriano, canguil, racimo de uva, chillo, chulpi, huandango, mishca son algunas de las 29 variedades de maíz que se cultivan en Ecuador.

Conocido por los pueblos originarios como el grano de los dioses, el maíz es un alimento básico de la dieta de la población. La distribución de cultivos en las provincias de la Sierra se debe a las costumbres.

Así, en la Sierra norte en Carchi, Imbabura y Pichincha se consume maíz de tipo amarillo harinoso. En la Sierra centro en Tungurahua, Chimborazo, Cotopaxi, y especialmente Bolívar se cultiva el maíz blanco harinoso, y en la Sierra sur en Cañar y Azuay sobresale el maíz denominado “zhima” (blanco amorochado).

De las 29 razas de maíz que se han identificado, 17 pertenecen a la Sierra, según estudios realizados por el Instituto Nacional de Investigaciones Agropecuarias (Iniap)

 

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¿SE PUEDEN COMER HUEVOS CON ALGÚN DEFECTO?

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¿SE PUEDEN COMER HUEVOS CON ALGÚN DEFECTO?

El huevo es uno de los alimentos más saludables y consumidos en todo el mundo. Si tienes como costumbre comprar los huevos a ganaderos locales, quizá te hayas encontrado con algún defecto en ellos. Pero, ¿supone algún riesgo para la salud?


Manchas de sangre

Si al cocinar el huevo te das cuenta de que hay pequeños restos de sangre en la yema, seguro que lo primero que se te viene a la cabeza es que el huevo está fertilizado. Pero no es así. Estos restos de sangre se dan cuando al salir la yema del ovario de la gallina se produce un pequeño desgarro.
Actualmente hay grandes avances en la selección de huevos, y los que presentan manchas de sangre no superan los procesos de calidad, así que es raro que las encuentres.

Yema oscura
La yema oscura no es un defecto en sí mismo. El color de la yema depende básicamente de la cantidad de carotenoides que contiene el plan de alimentación de la gallina. Cuando es alimentada con forraje con un alto contenido en este nutriente, la yema tiende a ser más oscura.

Dos yemas
Encontrarse con un huevo de dos yemas es algo que ocurre en ocasiones contadas. Esto solo pasa cuando los huevos los ponen gallinas muy jóvenes o muy mayores. Por supuesto, no pasa nada por comerlos, ¡proteína extra!

Cáscara irregular
Y, por último, la cáscara. Existen grandes diferencias de forma y textura entre unas cáscaras y otras, aunque en los supermercados todos los huevos son iguales porque los que tienen una forma rara los envían a otras empresas para hacer huevos en polvo o pasteurizados. Pero, si los compras a un productor local, quizá te encuentres con una cáscara irregular. No pasa nada.

Fuente : Ok Diario

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LA CAÑA DE AZÚCAR COMO ALIMENTO PARA EL GANADO VACUNO

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LA CAÑA DE AZÚCAR COMO ALIMENTO PARA EL GANADO VACUNO

La caña de azúcar (Saccharum officinarum) es una gramínea perenne tropical o subtropical que alcanza una altura de 4,5 a 6 mts o más, logrando el rendimiento más alto de las gramíneas. Llega a alcanzar medias de 200 tn de materia verde por hectárea en México y hasta 450 tn por hectárea en Colombia, cortada a intervalos de 10-12 meses. Cuando el cultivo se destina a la producción de azúcar, deja dos subproductos utilizables por los animales: la melaza y el bagazo.

La caña de azúcar es una muy buena alternativa a la alimentación del ganado vacuno durante las épocas invernales o secas.

La caña de azúcar puede utilizarse de diversas formas para la alimentación animal:

• como forraje en pie
• picarse y agregarle aditivos
• ensilarse
• usar la melaza
• usar el bagazo como forraje voluminoso

El ensilaje, si bien es una alternativa, resulta difícil de lograr por la gran cantidad de azúcares simples que posee la planta, esto puede provocar fermentaciones no deseables de tipo alcohólicas. Estas fermentaciones también se producen cuando se almacena la caña picada por tiempo prolongado, sobre todo a la intemperie; por lo cual es recomendable picar y suministrar lo más rápido posible.

 

La caña de azúcar es, además, un forraje de bajo costo relativo debido a sus altos rendimientos por hectárea; y una gran alternativa para las épocas donde los otros recursos forrajeros escasean, gracias a su estabilidad en la composición nutricional conforme avanza el tiempo.

 

Características nutricionales
El contenido de materia seca de la caña de azúcar madura es de aproximadamente 30%.
A diferencia de las gramíneas tropicales, que reducen la digestibilidad a medida que la pastura madura, en la caña de azúcar, la digestibilidad total no disminuye con la madurez, pudiendo incluso presentar un pequeño aumento. Esto se debe a una acumulación de azúcares fácilmente fermentecibles, que compensan la disminución de la digestibilidad producida por el aumento en el contenido de lignina.

Su contenido en proteína bruta es muy bajo con respecto a otras gramíneas: menor al 4,5% de la MS total.
Al usar la caña como alimento, es importante tener presente su bajo contenido de proteínas, debido a que los microorganismos del rumen necesitan compuestos nitrogenados para poder multiplicarse y, de esa forma, lograr una mejor digestibilidad total del alimento. Es por esta razón, que el suministro a los animales necesita ser complementado con otras materias primas.


El porcentaje de grasas (extracto etéreo) también es bajo: menor al 2%. A su vez, el alto contenido de hidratos de carbono estructurales, como son la celulosa y la hemicelulosa, sumado al alto porcentaje de lignina, hacen que la digestibilidad total de la caña de azúcar no supere el 60%. Sin embargo, como se compone de una cantidad importante de carbohidratos solubles, es decir, de fácil fermentación, el aporte total de Energía Metabolizable en rumiantes es de aproximadamente 2,1 Mcal sobre base seca.

Formas de administración
Cuando la caña de azúcar es suministrada sin suplementar con otros ingredientes, la tasa de pasaje en el rumen se vuelve lenta y cae el consumo de alimento, no pudiendo cubrir los requerimientos de mantenimiento del animal. Por lo tanto, el vacuno perderá peso y estado general.

Picado
Muchos productores suelen alimentar al ganado con la caña entera, sin embargo, debido a su corteza dura y fibrosa, se recomienda el picado de la misma.
Al picar la caña, mejora la digestibilidad de la fibra, exponiendo mayor superficie al ataque de las bacterias ruminales.

Vale recordar que tan pronto como la caña de azúcar se pica, empiezan a fermentar los azúcares y este proceso ejerce un efecto negativo sobre el consumo. Por lo tanto, es importante que los animales consuman la caña picada lo más pronto posible.

Otro aspecto a considerar, es el de aumentar la disponibilidad de nitrógeno de la dieta para favorecer la síntesis de proteína microbiana y la digestión de la fibra. También se recomienda el agregado de azufre a la dieta, cuando el mismo no es incorporado por otros elementos tales como los DDGs (burlanda) o el agua de bebida, ya que puede llegar a limitar el crecimiento de los microorganismos. El aporte de éstos, favorecerá sustancialmente el proceso digestivo en rumen, elevará el consumo y, por lo tanto, mejorará el desempeño de los animales.

Un detalle no menor es el de adaptar a los animales cuando se les empieza a ofrecer caña de azúcar.

El periodo de adaptación debe durar entre 10 y 15 días, para darle suficiente tiempo al rumen de modificar su flora bacteriana en función de la gran cantidad de azúcares solubles que va a ingresar y, de esta forma, evitar generar una acidosis ruminal.

Saccharina rustica
Es una forma de suministro común en Cuba, su administración no queda limitado a los rumiantes sino que también puede ser aprovechada por aves y cerdos, obteniendo muy buenos resultados productivos.

Es el resultado de la fermentación de los tallos de caña de la azúcar picados y desprovistos de las hojas. Durante este proceso se mejora el aporte nutricional de la caña de azúcar, especialmente en su contenido proteico. La forma de obtenerlo es mediante la adición de 5 Kg de sales minerales y 15 Kg de urea/ton de la caña libre de hojas y desmenuzada, para finalmente ser secado a la intemperie, hasta lograr valores en materia seca que permitan su almacenamiento.

La saccharina puede alcanzar hasta 14% de proteína bruta con un 90% de materia seca.

Ensilaje de caña.
Es el resultado de la fermentación anaeróbica de la planta entera de caña picada finamente y almacenada rápidamente en silos. Se puede lograr hasta 12% de proteína bruta cuando se incluye urea en el proceso (6 kg de urea/ton de caña picada).

El desarrollo de levaduras convierte a los azúcares en ácidos orgánicos y alcohol, disminuyendo su valor nutritivo y, en menor medida, su palatabilidad. Para evitarlo, es fundamental el uso de aditivos.

Se recomienda suplementar el ensilado con materias primas que aporten energía (granos, subproductos industriales, etc.), así como con concentrados proteicos (expeller de oleaginosas, semilla de algodón, urea, etc.) y minerales.

Subproductos de la industria azucarera
Los subproductos de la industria azucarera son la melaza y el bagazo.
La melaza es un líquido denso y oscuro, obtenido luego de la extracción de la mayor parte de los azúcares de la caña. El contenido en materia seca oscila alrededor de un 75%. No posee fibra y el porcentaje de azúcares simples representan alrededor del 80% de su contenido en materia seca. Como consecuencia, es muy palatable y su contenido energético es apreciable en todas las especies.
Además, la melaza constituye un buen aporte de minerales como calcio, cloro y magnesio.

Habitualmente se usa con los siguientes fines:
• Mejorar la palatabilidad las dietas
• Reducir las pérdidas por polvo
• Como agente palatable y aglomerante en los bloques correctores de los sistemas ganaderos extensivos.
El bagazo presenta baja digestibilidad por el alto contenido de lignina (20%) y a su vez presenta muy poco nitrógeno, lo que limita su utilización. Existen métodos físicos y químicos para mejorar el aprovechamiento de la fibra, aunque ninguno de ellos es utilizado de forma generalizada por el momento.


Conclusión
La caña de azúcar es un forraje que, si bien no aporta grandes concentraciones de energía y proteína a la ración, permite su aprovechamiento en momentos donde el resto de los recursos escasean. Esta cualidad, sumado a la capacidad de la planta de conservar la digestibilidad, aunque ya haya madurado, la convierte en un recurso valioso para muchos productores de ganado de leche y carne.

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PAVO, CARNE LIGERA Y RICA EN PROTEÍNAS

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PAVO, CARNE LIGERA Y RICA EN PROTEÍNAS

El pavo forma parte de las carnes blancas que se caracterizan por tener poca grasa y bajo nivel de colesterol.


El pavo, llamado gallina de las Indias por los conquistadores españoles, es oriundo de México de la época de los aztecas, donde se le denominaba guajalote. El pavo forma parte de las carnes blancas que se caracterizan por tener poca grasa y bajo nivel de colesterol. Se recomienda no consumir la piel, que se puede retirar fácilmente, porque es ahí donde se concentra la mayor parte de la grasa.


El analizar y resumir el aporte nutricional de este alimento es complejo ya que del pavo se obtienen diversos derivados cárnicos denominados fiambres; el jamón de pavo, el roule, la pechuga y el blanquet. Por regla general el aporte calórico del pavo es moderado, menos de 130 calorías por cada 100 gramos de muslo y menos de 100 calorías por 100 gramos de pechuga. El muslo aporta unos 3-4 gramos por 100 gramos de grasa y la pechuga menos de 1 gramo por 100 gramos. Otro beneficio nutricional es su bajo aporte de colesterol, menos de 30 mg por cada 100 gramos.

Como en todas las carnes, el hierro del pavo se absorbe bien y además es una buena fuente de potasio y magnesio. Con respecto al contenido en vitaminas, destaca la vitamina B3 o niacina, aportando más de 10 mg por cada 100 gramos. Por otro lado, uno de los beneficios del consumo de este tipo de carne, al igual que ocurre con el pollo, es que puede incluirse en dietas hipoalergénicas. Hay que tener en cuenta que entre los alérgenos alimenticios, los más frecuentes son los huevos, la leche, el pescado, algunas frutas y frutos secos, siendo poco frecuente encontrar reacciones alérgicas alimentarias al pavo. Por tanto, estamos ante un alimento rico en proteínas, hierro y vitaminas, con bajo aporte calórico y de sodio, ideal para personas que precisen perder peso y bajar su tensión arterial.

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CÓMO RECONOCER EL PESCADO FRESCO

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CÓMO RECONOCER EL PESCADO FRESCO

 

El pescado fresco debería contar con agallas mojadas y un olor que te recuerde al mar.

El pescado es un alimento habitual en la dieta occidental y que retiene mejor sus propiedades entre más fresco esté. Si no lo compras a menudo, puede que no sepas cómo reconocer un pescado fresco, lo cual puede traer problemas.
Si es tu caso, aquí te daremos algunas indicaciones con las que podrás reconocerlo fácilmente y así poder disfrutar de todos sus nutrientes.

Fíjate en la piel

El portal de alimentación Canal Cocina indica que reconocer que un pescado está fresco o no requiere que miremos y toquemos su piel, porque la piel de un pescado fresco debería ser firme y brillosa.
Al tocar suavemente la piel del pescado, esta debería volver a su lugar como signo de elasticidad. Si no es así, el pescado no está fresco.

Mira sus ojos

Los ojos de un pescado fresco deberían estar claros y exentos de cualquier opacidad. Además, ellos tienen que sobresalir un poco. Esta comprobación no siempre es posible dado que en ocasiones el pescado se vende sin su cabeza.

Percibe su aroma

Un pescado fresco no debería tener un olor rancio o similar al amoniaco, sino que debería tener un aroma similar al del mar o a las algas, porque eso significa que no ha pasado mucho tiempo desde que fue extraído del agua. En otros términos, el pescado no debería tener olor “a pescado”.

Revisa las agallas

Las agallas de un pescado fresco deben ser brillantes y tener un color vivo. Las agallas de un pescado fresco se caracterizan por estar mojadas, no con una apariencia viscosa ni mucho menos secas. Si las agallas están mojadas, eso indicará que no tiene mucho tiempo fuera del agua.

A medida que te acostumbres a comprar pescado, será más fácil identificar y diferenciar el pescado fresco del que no lo está. Es una habilidad que se desarrolla con la práctica, por lo que fallar de vez en cuando está permitido siempre que no interfiera en tu alimentación.

Fuente : La Opinión

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NO OLVIDES LOS LÁCTEOS EN EL PERIODO DEL CONFINAMIENTO

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NO OLVIDES LOS LÁCTEOS EN EL PERIODO DEL CONFINAMIENTO

Un estudio reciente, publicado en ‘Advances in Nutrition’, señala que la ingesta regular de leche y de productos lácteos se asocia con un mayor crecimiento y menor riesgo de obesidad en la infancia.

 

El consumo ideal de lácteos oscila entre 2 y 3 raciones de lácteos al día en niños y adultos, si bien esta cantidad debe subir hasta 3 o 4 en colectivos especiales como adolescentes, mujeres durante el embarazo y lactancia, ancianos y deportistas, recuerda la doctora Rosa María Ortega, doctora en Farmacia y catedrática de Nutrición en la Universidad Complutense de Madrid, quien destaca la importancia de mantener su consumo durante el confinamiento provocado por el estado de alarma por el Covid-19.


En el mismo sentido, la doctora Rosaura Leis, coordinadora de la Unidad de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición Pediátrica del Hospital Clínico Universitario de Santiago, líder del GI Nutrición Pediátrica del IDIS y miembro del CiberObn, subraya que los lácteos son un alimento de consumo diario y fundamental en las dietas atlántica y mediterránea, al aportar proteínas de alto valor biológico, además de importantes grasas, minerales (siendo la principal fuente de calcio) y vitaminas”.

Una ración de leche equivaldría a 200-250 mililitros (una taza o vaso), mientras que la ración de yogur serían 250 gramos (2 yogures). La porción de queso semicurado o curado rondaría los 30 gramos y, la de queso fresco, sobre 60 gramos. Con estas pautas, serían fácilmente alcanzables las tres raciones al día, de media.

Por su parte, el catedrático de Nutrición y Bromatología de la Facultad de Farmacia y Director del Departamento de Ciencias Farmacéuticas y de la Salud de la Universidad CEU San Pablo, Gregorio Varela Moreiras indica, por ejemplo, que las proteínas de los lácteos tienen alta calidad biológica, es decir, son altamente aprovechables para el fortalecimiento y el mantenimiento de la masa muscular mientras que el calcio es clave para mantener una buena estructura ósea, para estar activo y en la práctica deportiva.

En los adultos, el consumo se asocia con una mejora de la composición corporal y un riesgo reducido de mortalidad, enfermedades cardiovasculares y diabetes de tipo 2 así como con menor riesgo de padecer diferentes tipos de cáncer.
«En general, los expertos aconsejan, junto a práctica regular de ejercicio físico, pautas de alimentación equilibrada variada, satisfactoria, sostenible y compartida, donde brillan los productos frescos asociados a la Dieta Mediterránea, en la línea de las recomendaciones de la Fundación Española de la Nutrición (FEN); la Fundación Española del Corazón (FEC) o la Academia Española de Nutrición y Dietética», concluye la directora gerente de InLac, Nuria María Arribas.

Fuente :Ecoticias

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DÍA MUNDIAL DE LA CARNE DE POLLO: SE CELEBRÓ EL 10 DE MAYO 2020

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DÍA MUNDIAL DE LA CARNE DE POLLO: SE CELEBRÓ EL 10 DE MAYO 2020

Este acontecimiento ha sido impulsado por el Consejo Internacional de Avicultura, IPC, el 10 de mayo ha quedado instaurado como el “Día Mundial de la Carne de Pollo”, institución que cuenta con 29 países miembros y 56 miembros asociados, representando a más de 95% del comercio mundial de aves de corral y más de 90% de la producción de avícola.

 

A medida que las personas en todo el mundo lidian con la pandemia de COVID-19, nunca ha sido más importante la seguridad alimentaria. La carne de ave es un componente crítico para la seguridad alimentaria y la sostenibilidad. En la mayoría de los países, la producción, procesamiento y distribución avícola ha sido designada como un servicio esencial.

Especialmente, hoy, por sobre todo los otros días, el Consejo Internacional de Avicultura felicita a todos los miembros de nuestra industria en todos los rincones del mundo, que continúan trabajando para llevar nuestros productos nutricionales a clientes y consumidores.

 

 

El Día Mundial de la carne de pollo se celebró por primera vez en 2012 en el país miembro del International Poultry Council, IPC, de Hungría, donde continúa como un evento anual. Desde entonces, otros países y miembros del IPC (en particular, el año pasado, la campaña nacional de Colombia que recluta donaciones de productores avícolas a bancos de alimentos para su distribución a familias vulnerables) celebran el evento durante la semana del 10 de mayo.

Por su parte, la Asociación Brasileña de Proteína Animal, también se suma a esta celebración mundial. En esta oportunidad el presidente de ABPA, Francisco Turra manifestó que

“Somos hoy uno de los principales proveedores de alimentos del mundo. Brasil tiene un papel importante en garantizar la seguridad alimentaria de las naciones”.

Asimismo, la institución indica que a la carne de pollo está presente en la mesa de las familias brasileñas y en todo el mundo, siendo la única carne que no tiene restricciones religiosas. Además, dada su versatilidad permite que sea preparada para ser servida en platos exquisitos o rápidos y sencillos.
También se informa, que es una fuente de vitaminas y minerales, la carne de pollo es reconocida como una proteína ligera, saludable y baja en grasa. Cada brasileño consume anualmente un promedio de 42,6 kilos de carne de pollo. Es la proteína animal más sabrosa del país.
Asimismo, se asevera que detrás de esta importante proteína en la dieta de las familias, hay un gran sector que impulsa la empleabilidad y la economía de Brasil.


La avicultura emplea a 3,5 millones de trabajadores en todo Brasil. Hay más de 100 mil productores integrados e independientes en el país, que producen más de 13,15 millones de toneladas de carne de pollo anualmente. Toda esta fortaleza, pone a Brasil en un lugar destacado en la producción y exportación mundial.

Fuente : Avicultura

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