El maíz se vende por encima del precio oficial, por falta del producto. La semana pasada el saco estuvo a 17,50 dólares y en esta, ya se oferta a 18 dólares. Así lo indicó a Diario EXPRESO
¿QUÉ ES EL QUESO COTTAGE Y CUÁLES SON SUS BENEFICIOS?
Si te gusta el queso cottage, hay varios datos interesantes que debes saber sobre su preparación y los múltiples beneficios que aporta a tu salud.
El queso cottage es un queso suave y fresco hecho a base de leche descremada. Por su bajo contenido calórico (prácticamente no tiene grasa), es considerado uno de los más saludables.
Otros de sus beneficios son:
Al tener un alto contenido en calcio ayuda a mantener la salud ósea y prevenir la osteoporosis.
Es un alimento fermentado, lleno de bacterias benéficas y probióticos, lo que mejora la salud intestinal.
Su consumo se recomienda en deportistas o personas que buscan bajar de peso, ya que además de tener pocas calorías, aporta una cantidad importante de proteínas.
Posee magnesio, lo que contribuye a un mejor rendimiento durante el ejercicio, ya que favorece el movimiento del azúcar en los músculos al hacer actividades físicas. El magnesio también es importante en la función del cerebro y el estado anímico de las personas; el bajo nivel de este mineral está relacionado con un riesgo alto de sufrir depresión.
Es una fuente importante de vitamina B, fundamental para un buen metabolismo, reducir los niveles de colesterol en la sangre y el desarrollo del cerebro. Dicha vitamina, promueve una digestión más fácil y es indispensable en el proceso de conversión de los carbohidratos en energía.
Fuente : Noticiero Televisa